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Ste Odette
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 26-09-2017 07:50
Bonjour,
Météo humide prévue pour ce jour et c'est le jour choisi par le lycée pour l'intégration de nos sections BTS : des activités sportives sont au programme dans un grand espace vert avec pique-nique ensuite sur la plage... sous la pluie, ça va pas être cool 
Bon mardi à tous  |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-09-2017 09:07
Bonjour 
Chez nous aussi aujourd'hui c'est la pluie  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 26-09-2017 10:51
Bonjour à tous, 20 kms de vélo d'appartement ce matin
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Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 26-09-2017 19:20
Bonne petite séance (2*1000m AS 10) #nopainnogain
8.10km / 54mn |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-09-2017 21:02
25 mn à 11 k/h ....faut pendre sur soi
5 mn recup cool
5 mn ) 11 k/h
5 mn cool
2x6x30
rien de vraiment programmé à l avance sauf la fin
1 h 9.3 kms |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-09-2017 21:25
Bonjour,
Ce soir je suis vraiment cuit, donc demain ce sera vélo d'appartement ou rien (repos) !
Séance plus longue que prévue, car j'ai fait 1h d'echauffement avec des amis qui ne faisait qu'un footing.
Ensuite 2x3x300m en 1'08 de moyenne, pas un record !
Bonne soirée |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-10-2017 09:26
Pour revenir sur cette journée d'intégration, on n'a finalement eu aucune goutte !
La journée fut sympa : dans une équipe avec mes étudiants, j'ai participé au tir à la sarbacane, au mémory, au transport de l'eau, au tangram... Bon par contre, le haka et le poteau, mes étudiants n'étaient pas très motivés pour participer et... moi non plus (courage fuyons )
Du coup, pas pu courir, donc juste bonne séance de vélo d'appartement ! |
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