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Modéré par : soleia pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Annoncez vos participations aux officielles de 2017 » » Compétitions des 7 et 8 octobre
AuteurCompétitions des 7 et 8 octobre
marathonman52
1211     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 30-09-2017 11:36

Bonjour à tous et à toutes.

Je serai sur le départ, le 7 octobre, des 24 heures des quais du cher pour mon premier double tout d'horloge !
Coup de feu à 11h !


Semi : 1h46'22 - 16/10/16 (Bourges)
Marathon: 3h55'59"-15/06/14 (lac du der)
100k de Belvès: 12h19'41" le 16/04/16
24h du cher:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester là où on est tombé. » Socrate

Message édité par : soleia / 01-10-2017 09:09


  Profil  www  
rogers
12533      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-09-2017 13:15


  Profil  
pinpin
4033     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-10-2017 00:04

Dimanche 08 Octobre , sur le départ des 20 Km de Paris

  Profil  
Pascal75
3466     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 04-10-2017 10:25

Samedi 7 au dimanche 8 : 24H de Vierzon - Championnat de France
Mon 11ème 24H.
Comme d'hab : Objectif faire du mieux possible (passer la barre des 200km)
Hélas, je traine une pubalgie depuis 1 an... et je ne suis pas très serein pour courir si longtemps.
On verra bien

  Profil  
francinedefi
15322      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 06-10-2017 22:25


- Dimanche 08 Octobre 2017


- Je serais aussi sur les (75) 20 Km de Paris


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  www    
stefasn
7436     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-10-2017 18:24

j ai même pas pris le temps d encourager nos forçats de la route
francine ces 20 kms c est un jogging pour toi ?

DIMANCHE 8
10 Kms Licques (62) valloné

et après concert d un bans qui reprend les morceaux d acdc au milieu de 1000 motards....

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