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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 10 octobre 2017
AuteurSorties du mardi 10 octobre 2017
soleia
45195       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-10-2017 08:14

Bonjour

Hier journée bien dense comme prévue, donc pas pu aller courir, en même temps, c'était récup après la sortie longue de dimanche !

Ceci dit, j'ai (re)découvert une application d'exo de gym et la vidéo de hier soir m'a drôlement fait travailler les jambes

Pour aujourd'hui, pas de càp prévue, ce sera vélo ce soir !

Bon mardi à tous

  Profil  
rogers
12533      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-10-2017 15:14

Bonjour 20 kms de vélo ce matin


  Profil  
stefasn
7436     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-10-2017 19:34

1 h cool

  Profil  
ptitlievre
3721     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 11-10-2017 11:45

Sortie agréable même si j'ai eu quelques gouttes de pluie
donc 15 Km de marche nordique .... trop contente

  Profil  
soleia
45195       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-10-2017 19:04

Bravo, belle sortie ptitlievre
Moi 1 h de vélo et deux belles séances de gym

  Profil  
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