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AuteurCompétitions des 25 et 26 novembre
soleia
45075       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-10-2017 10:17

Annoncez vos officielles : nom de la course, distance, lieu, date et éventuellement votre chrono.

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
francinedefi
15304      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 28-10-2017 17:25

Bonjour ,


- Marathon de la Rochelle (17) - pas de chrono en vue juste de le finir !!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  www    
soleia
45075       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-10-2017 09:25

Moi le 26 novembre, ce sera le Trail Panettone à Berre-les-Alpes (06).

Il y a 2 distances : 17 km appelés "Les Arbousiers" avec 800 D+ et 30 km "La Potiade" avec 1800 D+.

Donc moi ce sera seulement les 17 km
C'est le club de titpus qui organise et... il y a une paella offerte à l'arrivée

  Profil  
soleia
45075       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-11-2017 21:27

Et après une interruption de 8 jours (travail et crève toujours présente), je ne serai pas suffisamment entraînée pour faire ce trail auquel je dois renoncer

  Profil  
stefasn
7378     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-11-2017 17:32

bon i eme marathon francine

pou( bibi dimanche 25

ardres ( 62) atour de lacs
je na sais pas encore si je fais 5 ou 11
ça dépendra de l heure à laquelle je rentrerai de la crémaillère du samedi soir

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