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AuteurSorties du lundi 06 novembre 2017
ptitlievre
3721     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 06-11-2017 09:00

Bonne semaine à tous

Message édité par : soleia / 07-11-2017 07:27


  Profil  
rogers
12536      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-11-2017 11:15

Bonjour à tous, beau ciel bleu ce matin, 200 m 5 kms de tapis et 200 m de marche + 5 kms de vélo d'appartement


  Profil  
daminou
525    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-11-2017 18:17

Sortie avec une amie tranquilou à papoter...dans le froid de l'automne

8.10 /59 mn

Bonne semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
soleia
45198       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-11-2017 07:26

Hier ça avait un goût de reprise : même en n'étant pas devant élèves, j'ai passé ma journée à bosser.
Et un peu de vélo aussi.
Pour finir avec la chorale !

  Profil  
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