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Louis Aragon : Croire au soleil quand tombe l'eau.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 25 décembre 2017
AuteurSorties du lundi 25 décembre 2017
soleia
46294       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-12-2017 11:46

Joyeux Noël à tous, beaucoup d'amour autour de vous !

Je n'irai pas courir ce jour, c'est repas en famille

  Profil  
riri17
7116     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-12-2017 12:02

Bonjour à tous!

Petite sortie ce matin sous un soleil radieux; ça fait du bien!!!

Après une semaine ultra-chargée et une gastro-entérite pour le week-end, ça fait du bien de prendre l'air!

Bon Noël à tous!



------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pinpin
4279     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 25-12-2017 13:14

ciel gris et couvert dans le Sud Est ... Un peu d'humidité aussi , alors footing le long de la mer ce matin pour moi 12 Km pour éliminer aussi les "extras"

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 25-12-2017 22:33




Retour dans la forêt de rougeau, je regrette quand même la Bretagne !!
Ce matin j’ai pas été bousculé en forêt j’ai rencontré personne ,sortie très agréable sous la pluie fine les jambes sont bien la ,un footing cool quand même retour à la maison 15,12 km en 1h33 - 9,7 km/h
Bon lundi de Noël


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 25-12-2017 23:52

Joyeux Noël à tous amis sportifs !
Footing digestif pour tenter d'éliminer un tant soit peu les excès d'hier soir et ce midi.
Et également pour tester le super cadeau de ma chérie, à savoir une fenix 3 pour remplacer la m400 que j'avais depuis plusieurs années déjà.

Je vous souhaite tout le bonheur possible.

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 26-12-2017 10:25

Bonjour à tous
Avec un peu de retard, j'espère que vous avez passé un très bon Noel


  Profil  
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