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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 08 janvier 2018
AuteurSorties du lundi 08 janvier 2018
ptitlievre
3800     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-01-2018 10:58

Bonne semaine à tous

Message édité par : soleia / 08-01-2018 19:45


  Profil  
rogers
12629      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-01-2018 12:10

Bonjour !!!


  Profil  
soleia
45348       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-01-2018 19:44

Eh bien, quelle météo épouvantable,
Grêle, orage, tonnerre, éclairs, pluie diluvienne... la chorale a été annulée et de toute façon, je ne prenais pas le risque de sortir !
A l'heure qu'il est, c'est enfin calmé !

Pas de càp évidemment !
Vélo et gym entrecoupés de travail et de ménage !

  Profil  
daminou
557    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 08-01-2018 21:03

Bonsoir à tous et toutes !!

Sortie tranquille enfin un jour sans pluie oui bruine !!

8km / 54 mn

Bonne semaine !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

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