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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 8 Février 2018
AuteurSorties du jeudi 8 Février 2018
ptitlievre
3592     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-02-2018 10:16

Bonjour à tous 😊

  Profil  
rogers
12315      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-02-2018 11:33

Bonjour, enfin du ciel bleu et du soleil, même s'il fait un peu froid, on apprécie

  Profil  
Zebra3
57   

Zebra3
  Posté : 08-02-2018 18:04

Bonsoir à tous .
4 km 800 en 35 minutes je me maintiens ....
le vent est glacial ici mais il a fait super beau
Bonne soirée à tous

  Profil  
daminou
476    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 08-02-2018 18:30

Running On Ice ce soir !!! La traversée du Pont de l'Europe et des quais Sud ouahhhh !!!

9km / 1h

Demain matin alerte Orange neige...prochaine sortie samedi soir ou dimanche... on sait passss lol bonne fin de semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
stefasn
7342     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 08-02-2018 19:51

1 h 09 dt 10 x 1 mn .....Bien couvert

  Profil  
rogers
12315      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 09-02-2018 09:33

DAMINOU


  Profil  
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