Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 18 janvier 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1919
Début de la conférence de Versailles, organisée pour négocier les traités avec l'Allemagne.
1936
Mort de l'écrivain anglais Rudyard Kipling.
1995
Annonce officielle de la découverte d'une grotte sanctuaire de la période paléotithique, sous le niveau de la mer, au large de Marseille.
2019
Ste Prisca
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 32 344 078

  • Nb. de Membres : 1 517
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

19 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Film "La haine" : Rien n'est moins silencieux qu'un coup de feu qu'on préfère ignorer.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 08 février 2018
AuteurSorties du jeudi 08 février 2018
ptitlievre
3874     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-02-2018 10:16

Bonjour à tous 😊



Message édité par : soleia / 28-02-2018 20:12


  Profil  
rogers
12712      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-02-2018 11:33

Bonjour, enfin du ciel bleu et du soleil, même s'il fait un peu froid, on apprécie

  Profil  
Zebra3
88   

Zebra3
  Posté : 08-02-2018 18:04

Bonsoir à tous .
4 km 800 en 35 minutes je me maintiens ....
le vent est glacial ici mais il a fait super beau
Bonne soirée à tous

  Profil  
daminou
587    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 08-02-2018 18:30

Running On Ice ce soir !!! La traversée du Pont de l'Europe et des quais Sud ouahhhh !!!

9km / 1h

Demain matin alerte Orange neige...prochaine sortie samedi soir ou dimanche... on sait passss lol bonne fin de semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
stefasn
7573     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 08-02-2018 19:51

1 h 09 dt 10 x 1 mn .....Bien couvert

  Profil  
rogers
12712      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 09-02-2018 09:33

DAMINOU


  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.4393 seconde(s)