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Auteur Sorties du Lundi 12 février 2018
daminou
476    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 12-02-2018 19:23

Bonsoir à tous et toutes !!

Sortie fricquette y pu de neige... Point de coté dans l'avant dernier Km (je jouer à faire des fractionnés de 300 m comme un beto) lol

8.70 / 57mn

Bonne semaine à tous et toutes courage aux blessé(e)s

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

Message édité par : daminou / 12-02-2018 19:23


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Zebra3
57   

Zebra3
  Posté : 12-02-2018 20:08

Bonjour à tous. Pas de cap ce jour. Belle journée de boulot... les congés de mes collaborateurs n'en sont pas pour moi....
Sortie prévue demain en fin d'après midi

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