Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 18 septembre 2018
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1793
Pose de la première pierre du capitole à Washington.
1970
Mort du guitariste Jimmy Hendrix.
1981
Abolition de la peine de mort en France.
2018
Ste Nadège
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 31 531 252

  • Nb. de Membres : 1 514
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

4 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Alphonse Karr : Les amis font toujours plaisir; si ce n'est pas quand ils arrivent, c'est quand il partent.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 12 mars 2018
AuteurSorties du lundi 12 mars 2018
ptitlievre
3768     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 12-03-2018 10:17

Bonne semaine à tous

Message édité par : soleia / 12-03-2018 22:35


  Profil  
rogers
12609      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-03-2018 12:44

Bonjour à tous, 15 km de vélo d'appartement ce matin


  Profil  
soleia
45294       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-03-2018 22:38

rogers, ptitlievre, fidèles


Bonsoir,

Fin des vacances scolaires dans la zone... même si je n'ai pas cours le lundi, j'ai quand même bien bossé chez moi !
Et cet après-midi, je suis allée faire ma sortie de reprise. Un peu mal à l'aise sur la première moitié et mieux ensuite.
Je me suis contentée d'une sortie en endurance : 48'23 pour 7,2 km.
J'ai bien étiré en rentrant, je verrai demain si des douleurs apparaissent...

Sinon, ce fut chorale ce soir !

Bonne nuit !

  Profil  
rogers
12609      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-03-2018 11:17

SOLEIA


  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2066 seconde(s)