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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sortie du mardi 13 mars 2018
AuteurSortie du mardi 13 mars 2018
rogers
12669      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-03-2018 11:36

Bonjour, 10 km de vélo d'appartement


  Profil  
pinpin
4113     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 13-03-2018 19:03

Bonsoir et une bonne dizaine de kms aussi pour moi ce soir dans la colline pour tester une paire de trail .. adoptées pour l'écotrail samedi ... na !!

  Profil  
daminou
576    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-03-2018 19:07

Sortie douce ce soir EF un peu haute mais sorite lol

9km/1h

Bonne semaine à tous et toutes !

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
riri17
6952     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 13-03-2018 20:44

Bonsoir,

Sortie "je me change les idées" avec Chantal et Martine: 10km en 1h01.

Demain est un autre jour...

Bonne soirée...

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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