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En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 10-04-2018 07:41
Bonjour à tous,
Pluie encore, jour 2e  Dommage car j'aurais bien été courir ce soir après le travail...
Bon mardi à tous  |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-04-2018 17:57
Bonsoir, 24 kms de vélo d'appartement
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Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 10-04-2018 19:54
Sortie tranquilou a papoter avec une amie
5 km / 43 mn
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2018 20:18
enfin un peu de douceur
50 mn sans la plaine avec 2 cotes au programme
les 2 prochains jours sur un salon professionnel sur lille
heureusement les trains fonctionnent  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-04-2018 22:00
Miraculeusement, on a eu une fenêtre de beau temps hier soir, alors je n'ai surtout pas hésité ! J'ai fait un premier tour de 5,39 km en 37'28, et puis monsieur étant rentré plus tôt, je suis ressortie avec lui pour 4,96 km en 37'17.
En fait, ce qu'il faut retenir c'est que j'ai pu faire plus de 10 km en attaque avant-pied.
Et surtout, je n'ai plus de courbatures ! |
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-04-2018 10:27
  SOLEIA
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Profil
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