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En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
| | daminou
1100
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 10-06-2018 11:07
Sortie du matin pré-alerte orage, plus de soleil, fraicheur...
7km / 48mn
Bon Dimanche à tous et toutes !!
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 10-06-2018 13:53
Bonjour,
Après quinze jours de repos sportif, j'ai ressorti les baskets, et voilà qu'avec le club, je me suis fait embarquée pour 15km et 300m de D+ dans le Sidobre, pour remonter la "rivière de rochers". C'est joli mais que c'est dur!!! J'avais perdu l'habitude des côtes, et puis, avec toute cette pluie, notre passerelle pour aller d'une rive à l'autre était sous l'eau! Nous avons donc dû passer dans la rivière; une eau fraîche jusqu'aux genoux, ça fait tout drôle!!!
Maintenant, Ã la sieste!!!!
Bon dimanche!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2018 18:18
je crois que c'est la 1 ere fois que je ne me rends pas sur une course à laquelle je suis inscrit
mais j 'ai reçu un sms hier pour m'inviter un ot denier match de foo du club où j ai passé 30 ans. ce Club après 54 ansd existence fusionne avec 3 autres clubs proches
es ce le mal nécessaire pur la survie de ces "petites" structures , tout comme dans la vie économique d’aujourd’hui . Toujours est t il que ce club et ses couleurs disparaissent du paysage 
je ne pouvais que retrouver les anciens coéquipiers ( dont le fiston) l'occasion de rechausser les crampons; mais vu le mal de genou depuis 3 mois j'ai senti rapidement les torsions ....et me suis réfugié dans les buts a la mi temps
l'occasion surtout de terminer par un barbec avec les potes 
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Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 10-06-2018 20:45
 pour vos sorties
Bonsoir 20 kms de vélo dont 15 en compagnie de SANDRINE qui courait (direction MELETTE)
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Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-06-2018 20:45
Bonjour ,
Je profite du week end pour faire les sortie longue ,pas trop motivée la semaine , debout de bonheur hier pour faire a ballade à la fraîche . Toujours des soucis avec mon GPS surtout que maintenant je ne vois plus les kmss ,alors je cours sans regarder ma montre ,au feeling quoi !
Une grande surprise quand j'ai mis mon parcours ce matin sur mon PC ,vraiment j'étais surprise d'avoir fait autant de kms et surtout pas mal au jambes moi qui cours plus vraiment la semaine .
Pour finir ma journée du samedi 15 km de VTT une belle récup suivie du repas club belle soirée
Comme promis ma 2ème sorties un super week-end en km 54 en deux jours !! Cette semaine il faut que je me remotive à courir le soir après le boulot et vendredi soir ça sera la Sénartaise que 6 km 🤣 avec les amis !!
Bonne soirée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-06-2018 23:31
Bravo pour vos sorties et rencontre footeuse de stefasn avec ses amis... tu dois être bien nostalgique
De mon côté, petite sortie ce matin mais il faisait très très chaud, alors l'allure a été plus que réduite : 7 km en 53'37 (7,8 km/h). Je pense aussi que j'avais encore les jambes lourdes de la rando d'hier 
Cet après-midi, ce fut rangement et travaux de tricot/couture 
Bonne nuit  |
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Posté : 10-06-2018 08:48
