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Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
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2020
St Marc
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 31-07-2018 08:13
Bonjour et bon mardi à tous !
Courage à ceux qui travaillent ou qui préparent un marathon par cette chaleur 
Je m'apprête à aller faire une petite sortie... A plus tard  |
 Profil 
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| tayral
6353
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 31-07-2018 08:52
Bonjour,
Merci Soleia pour les encouragements, séances faite
Moins rapide que ce qu'il y a sur la papier, mais avec la chaleur et la séance d'hier, pas possible de faire mieux.
Ce matin 1h45 dont 1h allure marathon. Je devais donc faire 1h à 12.6, j'ai fait 1h à 11.8, le reste à 10.4 km/h - 9.5 km/h
Bonne sortie Soleia, bonne journée à tous ! |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-07-2018 09:23
Bonjour à tous
Soleia : Bonnes soldes 
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Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 31-07-2018 10:46
Bonjour la compagnie!
Ce matin, 7km avec mon fiston donc j'ai dû mettre le turbot (à ma mesure, hein!!!) et j'ai mis 43mn.
Bon mardi!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 31-07-2018 11:10
Bonjour à tous, 15 kms de vélo d'appartement.
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Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 31-07-2018 12:43
Bonjour les amis.
Dernier jour en camping aujourd'hui après 10 j de soleil à TORREILLES.
Hier j'ai fait une bonne demi heure de PPG pour me remettre dans le bain, aujourd'hui je vais en faire aussi. Et reprise de la cap jeudi en mode prépa du 6h début septembre.
Bonnes vacances à tous.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-07-2018 20:24
@ ptitlievre : les soldes, c'était hier à Ajaccio
Si ça n'avait été aussi loin, j'y serais volontiers retournée, pour passer un moment dans les magasins climatisés 
Ma sortie de ce matin s'est bien passée, un tout petit peu plus rapide : 6 km en 42'39 (8,5 km/h).
Dans l'après-midi, ce fut un bon bain de mer : on a testé les nouveaux masques de D4 : génial !!!
https://www.decathlon.fr/masque-de-surface-easybreath-bleu-id_8304664.html
@ marathonman : quel 6 h vas-tu courir finalement ? Courage pour la prépa' ! |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2018 20:41
Ce soir 2e sortie avec mon club 9.5km dont 4x400m en déroulant
Demain repos, et jeudi 1 seule séance ;) |
Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 01-08-2018 10:10
@soleia je vais faire les 6h de la Nièvre, le 2/9 à Nevers.
Ça devrait le faire !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-08-2018 10:32
@ marathonman52 : je t'envie un peu pour le 6 heures !
Faut que je sois patiente : revenir déjà sur semi... on verra ensuite |
Profil
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