Ephémérides
En ce jour...
1564
Naissance de William Shakespeare.
1963
Un grave accident cause la fin du coureur automobile Stirling Moss.
1984
Découverte du virus responsable du SIDA.
2020
St Georges
Activité du Site
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 733 776
Nb. de Membres : 1 556
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6
61 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
Carl Sagan, Contact : La publicité pousse les gens à ne pas se fier à leur jugement ; elle leur apprend à être stupides.
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 09-08-2018 08:26
Bonjour bonjour,
Hier l'orage a grondé mais il n'a pas éclaté chez nous... Un peu d'eau ferait du bien. Un peu mais pas trop : une pensée à ceux qui subissent les intempéries
Pas de sortie prévue ce jour, ce sera vélo d'intérieur et gym ce soir.  Profil
ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse Posté : 09-08-2018 08:50
Bonjour
avec l'orage de cette nuit, ce matin on respire un peu mieux  Profil
riri17 7399 Beer Coureuse Posté : 09-08-2018 10:13
Bonjour,
Pas d'orage non plus ici malgré de gros nuages gris. On respire un peu mieux aussi. Du coup ce matin, 10km en 1h03 avec ma copine Chantal.
Bonne journée à tous! ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
 Profil
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 09-08-2018 11:23
Bonjour à tous, tout à fait, Véro, on respire mieux.
Repos ce matin
 Profil
stefasn 8114 gniaqueur Coureur Posté : 09-08-2018 13:28
hello
j'ai comme tous le profiter enfin des baisses de température
hier soir direction la cote belge (50 mn) pour une course sur la plage ..et les dunes pour finir
8 Kms -La panne
départ à 19 h30 avec un magnifique soleil couchant
je dirais au pif environ 200 partants
le retour après avoir approcher de tres pres le territoire francais ( bray dunes ;;petit clin d'œil à souchon Malo- bray dunes ) les derniers hectomètres dans les dunes .Chaud
51 mn
mais le genou continue de trinquer sec
petite photo d ambiance
Test MBO
Les débutants en course à pied
Primo-arrivants en course à pied
Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!!
Tout sur tous
On parle de PCaP !
5 à 10 kilomètres
Le 10 kilomètres
10 à 20 kilomètres
Le Semi-Marathon
Plus de 21 km
Le Marathon
L'Ekiden
Le 100 bornes...
Le trail
Le cross
Course d'orientation
Raids - Grandes distances - Ultra Fond...
Les courses horaires : 4 h - 6 h - 12 h - 24 h (on va s'arrêter là !)
Spécial montagne...
Les courses atypiques
Espace duathlon
Espace triathlon
Objectifs et plannings des courses
Annoncez vos participations aux officielles de 2021
Annoncez vos participations aux officielles de 2020
Vos plus belles courses par région
Vos anecdotes
Félicitez les organisateurs...
Un goût d'amertume ? Une course ratée ?
Le pilori... Un coup de gueule ?
Les courses d'ailleurs...
La parité hommes - femmes sur les courses
Vos entraînements au quotidien
Température motivation et forme
Courir ensemble/Covoiturage
Plans d'entraînement
Le suivi de vos plans d'entraînement
La gestion de l'effort
L'équipement du coureur
Bons plans
Échanges entre coureurs
Vos trucs et astuces
Votre état d'esprit... Courir avec le mental
La clinique de PCAP
L'alimentation du coureur...
La récupération
Problème de surpoids (ou le contraire)
Spécial diététique sportive
Brèves de PCaP
Barres kilométriques
Bilans mensuels
Le jeu des kilomètres
PCaP Express / Les Défis PCaP
L'odyssée du Maximus Bernard d'Or
Lintellokikour
Revue de presse
Le coin des supporters
Le salon de l'humour ou de l'insolite...
Place des artistes
Absence du forum / Retour sur le forum
Le coin des penseurs
Les gazelles échappent aux guépards !!!
Espace dédié aux clubs de CAP
Organisateurs : faites connaître vos épreuves
La solidarité - Courir pour les autres
CR de courses sur route
CR de courses natures et trails
CR de cross et piste
CR de CaP avec d'autres disciplines (duathlon, triathlon...)
Racontez-nous vos courses
CR de marches ou de randonnées
Anciens Articles
Vendredi, 11 avril Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens