Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 20 mars 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1811
Naissance du roi de Rome, l'héritier de Napoléon Ier.
1815
Napoléon arrive en France, c'est le début de l'épopée des Cent jours.
1957
Publication par "L'Express" d'un article relatant pour la première fois les tortures en Algérie.
2003
Les états-unis, alliés à la Grande bretagne et à l'Espagne déclarent la guerre à l'Irak.
2019
St Herbert
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 32 785 553

  • Nb. de Membres : 1 520
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

21 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Jean de La Fontaine, Fables : L'absence est aussi bien un remède à la haine qu'un appareil contre l'amour.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 10 août 2018
AuteurSorties du vendredi 10 août 2018
ptitlievre
3953     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 10-08-2018 08:03

Bonne journée

Message édité par : Petitrenardbleu / 13-08-2018 15:39


  Profil  
rogers
12829      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-08-2018 10:28

Bonjour, 5 kms de tapis ce matin


  Profil  
tayral
6255     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-08-2018 11:32

Bonjour,

Hier c'était repos après le gros bloc de mardi mercredi
Ce matin j'ai fait 18x30-30 + 6' dynamique Au total 13.5 km

Bonne journée à tous !

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.1636 seconde(s)