Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 18 septembre 2018
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1793
Pose de la première pierre du capitole à Washington.
1970
Mort du guitariste Jimmy Hendrix.
1981
Abolition de la peine de mort en France.
2018
Ste Nadège
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 31 531 234

  • Nb. de Membres : 1 514
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
4 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Ernest Jaubert : L'égalité entre les hommes est une règle qui ne compte que des exceptions.
Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Annoncez vos participations aux officielles de 2018 » » Compétitions des 22 et 23 septembre
AuteurCompétitions des 22 et 23 septembre
Petitrenardbleu
8010     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 01-09-2018 13:19

Annoncez vos officielles : nom de la course, distance, lieu, date et éventuellement votre chrono.

Paix des sables...
  Profil  
daminou
545    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-09-2018 12:46

Et bien pour moi ce sera Dimanche 23 septembre 2018 les 20km de Tours une 1ere pour moi sur cette distance, objectif : terminer lol, allez entre 2h15 et 2h30


5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...
  Profil  
stefasn
7466     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 13-09-2018 20:12

Bon courage daminou pour cette premiere

je renoue avec une" compet"
boucles dunkerquoises -10 kms -
pas raisonnable vu mon genou
de fortes chances que j'alterne marche et course

mais comme c4est populaire et gratuit
  Profil  
soleia
45294       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-09-2018 08:40

Citation : daminou 

Et bien pour moi ce sera Dimanche 23 septembre 2018 les 20km de Tours une 1ere pour moi sur cette distance, objectif : terminer lol, allez entre 2h15 et 2h30
 


Allez daminou, tu t'es entraîné, ça va le faire
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 89
HTML généré en: 0.1962 seconde(s)