Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 24 février 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1918
Roland Garros et Anselme Marchal s'évadent d'Allemagne où ils étaient retenus prisonniers.
1960
Henri Becquerel découvre que la radioactivité a des conséquences.
1983
Mort de l'écrivain et dramaturge Tennessee Williams.
2003
Un tremblement de terre d'une magnitude de 6,8 sur l'échelle de Richter dans la province de Xingjiang en Chine.
2008
A Cuba, Raul Castro qui assurait l'intérim de la présidence depuis 2006 est nommé officiellement président par l'Assemblée nationale.
2019
St Modeste
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 32 652 031

  • Nb. de Membres : 1 520
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

37 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Vauvenargues, Réflexion et Maximes : Les feux de l'aurore ne sont pas si doux que les premiers regards de la gloire.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 10 septembre 2018
AuteurSorties du lundi 10 septembre 2018
soleia
45592       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-09-2018 08:14

Bonjour à tous,

Je crois qu'il est temps que je me remotive ! Bon déjà j'ai rv avec mon ostéopathe en fin de semaine, histoire qu'il vérifie mon mollet droit (toujours le même...).

Allez déjà, je me fais une petite sortie ce matin
Ensuite ce sera prépa' de cours et ce soir c'est reprise chorale

Bonne semaine à tous !

  Profil  
ptitlievre
3913     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 10-09-2018 09:48

Bon début de semaine à tous

  Profil  
soleia
45592       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-09-2018 11:04

Je suis contente de m'être motivé !
5 km en 33'17" à 9 km/h, avec un peu de montée.

Prochaine sortie demain en fin d'après-midi avec lolorunning !

  Profil  
riri17
6984     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-09-2018 11:15

Hello,

Ce matin, j'ai remis ça avec ma copine Chantal: 10km en 1h04. Les jambes tirent là quand même et pourtant, je n'ai pas le même rythme que Tayral!!!!!!

Bonne journée à tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
ptitlievre
3913     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 10-09-2018 15:38

Citation : soleia 

Je suis contente de m'être motivé !
5 km en 33'17" à 9 km/h, avec un peu de montée.

Prochaine sortie demain en fin d'après-midi avec lolorunning ! 


le tout c'est d'être motivée

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.386 seconde(s)