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tibouchon12 53 trotteur Coureuse
| Posté : 21-05-2007 11:04
trop contente : mon objectif a été atteint j'ai passé mon 3000m en 19minutes (je voulais le faire en - de 20minutes dc c just mais ca passe LOL)
mon prochain but est de tenir le 5000m
mais je suis deja contente car y a pas longtemps je tenais pas 1km!!!
voili voilou
merci a tous ceux qui m'ont encouragé sur le forum des nouveaux!!!
Faut bien commencer... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 21-05-2007 11:54
Bravo tibouchon Pour tes prochaines séances, tu peux les noter dans le fil du jour
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|  Profil
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| pierre 2087 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-05-2007 20:18
bravo tibouchon continu tres bien |  Profil www
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| Pioupiou 879 meneur Coureur
| Posté : 21-05-2007 20:22
Bravo à toi... |  Profil
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| kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-05-2007 21:28
L'entrainement paie ... et la patience aussi
Bravo |  Profil
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| madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 22-05-2007 19:32
|  Profil
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