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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Dimanche 20 mai : 1er bilan
AuteurDimanche 20 mai : 1er bilan
tibouchon12
53   
 trotteur
 Coureuse

tibouchon12
  Posté : 21-05-2007 11:04

trop contente : mon objectif a été atteint j'ai passé mon 3000m en 19minutes (je voulais le faire en - de 20minutes dc c just mais ca passe LOL)
mon prochain but est de tenir le 5000m

mais je suis deja contente car y a pas longtemps je tenais pas 1km!!!
voili voilou
merci a tous ceux qui m'ont encouragé sur le forum des nouveaux!!!

Faut bien commencer...

  Profil  
soleia
46121       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-05-2007 11:54

Bravo tibouchon Pour tes prochaines séances, tu peux les noter dans le fil du jour

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 21-05-2007 20:18

bravo tibouchon continu tres bien

  Profil  www    
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 21-05-2007 20:22

Bravo à toi...

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 21-05-2007 21:28

L'entrainement paie ... et la patience aussi

Bravo

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 22-05-2007 19:32


  Profil  
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