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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 28 octobre 2018
AuteurSorties du dimanche 28 octobre 2018
Petitrenardbleu
8701     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 28-10-2018 13:36

Bonjour,

1 seul compétiteur ce matin :

-10 kms st omer (62) : stefasn

J'espère que tu es content de ta course chez toi

Paix des sables...
  Profil  
riri17
7350     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-10-2018 13:59

Bonjour,

J'espère que Stefasn a bien couru en ce dimanche hivernal!

Ce matin, sortie glaciale de 20km, j'avais oublié mes gants et j'ai cru que j'allais perdre quelques doigts! Brrr!

Bon dimanche!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
stefasn
8066     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 28-10-2018 19:44

1 ere surprise ce matin ...pare brise gelé
mais c est mieux que la veille et la pluie et grêles
le ciel est bleu et soleil ...mais il fait froid

les meilleurs semi marathoniens et "niennes" sont sur mes terres pour le championnat de france

pour moi ca sera le 10 ...environ 400 coureurs , beaucoup plu sur le semi
bizarre de courir sur ces chaussées que je connais par coeur ...en voiture

57"45 , vul l’état du moment ca me va , j'avais péniblement repasse tout juste sous l heure il y a un mois

et puis j ai pu regarder tranquillement les champions faire 2 fois cette boucle
remporté en 1 h 05 par le 1 er
  Profil  
Petitrenardbleu
8701     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 28-10-2018 19:51

Bravo stefasn

Paix des sables...
  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-10-2018 11:22

STEFASN

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