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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 06 décembre 2018
AuteurSorties du jeudi 06 décembre 2018
ptitlievre
3847     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 06-12-2018 08:06

Hello

Passez une bonne journée

Message édité par : soleia / 09-12-2018 12:22

  Profil  
daminou
575    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-12-2018 19:11

3 eme sortie de suite (toujours avec Alain...bagot) ma chérie m’ayant massé hier avec de l'arnica ça m'a un peu soulagé je suis un peu moins bloqué à froid...un peu moins lol

55mn / 8km

Ce sera tout pour cette semaine ..Weekend en Touraine des demain soir ! Bonne fin de semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...
  Profil  
soleia
45421       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-12-2018 12:22

Toujours privée de sport, Alain... Bagot trop intrusif en ce qui me concerne
  Profil  
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