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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 29 décembre 2018
AuteurSorties du samedi 29 décembre 2018
daminou
589    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 29-12-2018 16:25

Bonjour à tous et toutes

Petite sortie tranquilou après 1 semaine de vacances chez beau papa et belle maman (bon vin et bonne nourriture)

6 km / 41 mn

Bonne fin de semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

Message édité par : Petitrenardbleu / 03-01-2019 16:40


  Profil  
Petitrenardbleu
8079     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 29-12-2018 23:14

Une sortie marche de 8km avec soleia😊 après un arrêt de 2 mois pour moi
A bientôt 🤗

Paix des sables...

  Profil  
soleia
45512       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-12-2018 11:03

Oui, une bonne sortie marche de 8 km suivie d'un petit café... ça faisait longtemps !!!

  Profil  
pinpin
4133     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 31-12-2018 16:48

ma dernière virée dans la colline ... 16 Km

  Profil  
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