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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Les gentils défis de Pcap/Se motiver- Année 2019
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
AuteurLes gentils défis de Pcap/Se motiver- Année 2019
Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 03-01-2019 20:50

Voilà, l'année 2018 a été très difficile pour plusieurs d'entre nous
Alors je propose à P'tilièvre un gentil défi de motivation : marcher / courir le plus de km possible, mois après mois
Si rogers et titine veulent se joindre à nous, ce serait super sympa !!!

On poste simplement nos km dans le fil du jour bien sûr, et aussi ici !
A la fin de chaque mois, je fais les comptes

Allez, je déclare ouverte la gentille bataille de janvier 2019 !!!


Bon, pour moi c'est zéro en ce 3 janvier..... Ca commence fort !!

Paix des sables...

Message édité par : Petitrenardbleu / 20-02-2019 12:10


  Profil  
ptitlievre
4165     
 gniaqueur
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ptitlievre
  Posté : 03-01-2019 21:07

Pour moi
1janvier 5,5km de marche
3 janvier 6km de course

  Profil  
soleia
46113       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-01-2019 21:08

Hé hé, ça attaque fort côté ptitlievre

  Profil  
Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 03-01-2019 21:18



Paix des sables...

  Profil  
rogers
13129      
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rogers
  Posté : 03-01-2019 21:41

ça marche !!!!


  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
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rogers
  Posté : 03-01-2019 21:45

donc 6,5 kms de marche pour moi et 2 kms de marche pour CHRISTINE


  Profil  
Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 03-01-2019 22:13

mais quelle idée d'avoir lancé ça !!!! 🤯😭😈🤣
J'ai l'air malin là avec mes 0 km !!!!!😎😤🧐

Paix des sables...

  Profil  
soleia
46113       
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soleia
  Posté : 04-01-2019 00:04


  Profil  
stefasn
7828     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 04-01-2019 14:46


bon moi je veuxbien lancer un défi à soleia ......juste pour janvier
car vu tes objectifs tu vas allonger
je profite de mes 180 metres d'avance

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Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 04-01-2019 17:52

Oui stefasn, vous avez votre propre défi car vous êtes nettement plus loin que nous ici

Alors les copains, pour moi ce jour, 5,11 km de marche
Et demain je vise plus....

Paix des sables...

  Profil  
lolorunning83
393    
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lolorunning83
  Posté : 04-01-2019 18:14

Je veux bien participer aussi

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lolorunning83
393    
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lolorunning83
  Posté : 04-01-2019 18:17

8.32 kms le 03 Janvier

  Profil  
Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 04-01-2019 19:31

Avec grand plaisir lolo, mais peut-être serais tu plus en accord avec le défi de soleia et stefasn, vu que tu cours (alors que nous on est les blessés souvent et que finalement on marche surtout) et avec un volume de km plus en accord avec soleia et stefasn ?
Sinon c'est. comme tu veux 😊😊😊

Paix des sables...

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lolorunning83
393    
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lolorunning83
  Posté : 04-01-2019 21:00

Ok je me met avec Soleia et Stefans

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rogers
13129      
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rogers
  Posté : 05-01-2019 08:26

+ 2 kms de marche sur tapis pour CHRISTINE VENDREDI


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riri17
7086     
 Beer
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riri17
  Posté : 05-01-2019 14:08

Ok je vais sur l'autre fil moi aussi alors...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8234     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-01-2019 14:29

Riri tu es libre de rejoindre le défi qui te convient le plus 😂😊

Alors pour moi 10km ce matin, marche sur parcours bien vallonné 🤩😋

Paix des sables...

  Profil  
ptitlievre
4165     
 gniaqueur
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ptitlievre
  Posté : 05-01-2019 15:17

5 janvier : 5km course sur tapis

  Profil  
Petitrenardbleu
8234     
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Petitrenardbleu
  Posté : 05-01-2019 15:32

Aaaaahhhhhh 😂 c'est ça l'utilité de notre défi !!!!

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13129      
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rogers
  Posté : 05-01-2019 16:01

PRB et Véro

+ 4,5 kms de marche pour CHRISTINE et moi.


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