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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 31 janvier 2019
AuteurSorties du jeudi 31 janvier 2019
soleia
45592       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-01-2019 06:46

Bonjour,

Avec un peu de chance, je vais faire ma première sortie de la semaine cet après-midi

  Profil  
ptitlievre
3913     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 31-01-2019 08:01

Bonjour bonjour

Ce matin tapis de neige en champagne

  Profil  
rogers
12803      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 31-01-2019 11:37

Bonjour, ben moi tapis simplement , 6,5 km de marche sur celui-ci.


  Profil  
soleia
45592       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-01-2019 23:30

Ici tapis aussi : bleu de chez D4 pour faire quelques exercices de gym. Je suis notamment sur un défi "pompes", je vous en reparlerai dans quelques temps

Sinon enfin une sortie pour cette semaine, même si on a failli ne pas la faire en raison d'une bruine continue mais pas désagréable au final
Bref, 5,25 km courus en ville, avec lolorunning83. En 36'27 !
Ah moi qui croyais que je me trainais !!! En fait, nous étions à 8,7 km/h, donc allure meilleure que mes dernières sorties en ville.
La vitesse revient un peu on dirait

  Profil  
rogers
12803      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-02-2019 10:30

SOLEIA


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