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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Samedi 23 Février 2019
AuteurSorties du Samedi 23 Février 2019
ptitlievre
4041     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 23-02-2019 08:10

Bon week à tous

  Profil  
stefasn
7747     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-02-2019 09:27

hello la troupe
ed debut de soiree y a un trail dans la foret a 5 kms de chez moi 3 eme édition jamais fait
mais avec cette mode de chgt de tarifs progressif le tarif est passe à 13 euros pour 10 kms
je reflechis..........

  Profil  
soleia
45865       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-02-2019 12:54

Bonjour,

Voilà, ça devait arriver : je suis malade. La course de demain est compromise

  Profil  
rogers
12978      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-02-2019 17:05

Bonjour à tous, soignes toi bien SOLEIA, état grippale pour moi ces 2 derniers jours (maux de tête gorge irritée) , ça va mieux. Cet après-midi 5,5 km de marche en 2 X avec CHRISTINE.


  Profil  
soleia
45865       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-02-2019 09:08

Merci rogers, récupère bien !

  Profil  
stefasn
7747     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 24-02-2019 09:14

si c est la grippe elle est vraiment partout cette année
finalement hier soir je me suis inscrit sur l et j ai fait le,parcours en petite foulées7
beaucoup de monde 600 randonneurs . 600 coureurs , quelques connaissances su rencontrées sur le parcours
départ au clair puis a la frontale au coeur de la foret
un ravito ....à la bière
sortie sympa et j ai poussé 3 mn en plus pour etre pile à 12 bornes ......en 1 h25

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