Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 21 avril 2021
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1142
Mort du philosophe et théologien Abélard.
1960
Brasilia devient la nouvelle capitale du Brésil.
1967
Instauration du "régime des colonels" en Grèce.
2016
Décès du chanteur Prince, de son vrai nom Prince Rogers Nelson.
2020
St Anselme
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 39 193 372

  • Nb. de Membres : 1 531
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

54 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Malcolm de Chazal : Le rire est le meilleur désinfectant du foie.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 11 mars 2019
AuteurSorties du lundi 11 mars 2019
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-03-2019 07:48

Bonjour et bon début de semaine à tous !

Peut-être une petite sortie : planning chargé mais je devrais pouvoir caser 45'

Bon courage aux malades/blessés !

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 11-03-2019 09:27

Bonne journée à tous

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 11-03-2019 17:48

Bonsoir !!!


  Profil  
daminou
934    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 11-03-2019 18:40

Repos....Torticolis....non c'est pas un plat de pâtes....

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
stefasn
8094     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 11-03-2019 20:23

la tempête est passée
5.11 kms tranquille

  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-03-2019 00:03

Ici le mistral a soufflé, c'était impressionnant !
Du coup, je ne me suis pas forcée à sortir.
J'irai demain !

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.4327 seconde(s)