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2020
Ste Emma
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
| | rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-03-2019 11:57
Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang   ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.
Bonne journée à tous
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 Profil 
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-03-2019 16:24
ouh la roger !!!  
Prends bien soin de toi et reprends en douceur surtout !
Sortie cet aprem sous un beau soleil, pour 6,3 km
Bonne fin de journée à tous 
Paix des sables... |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-03-2019 22:55
Citation : rogers 
Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.
Bonne journée à tous
9.25 km pour bibi en debut de soiree 
 
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| | soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-03-2019 08:12
Sortie hier avec lolorunning, le plan disait 1 h en endurance, donc on a fait des tours en ville 
8,46 km (8,55 km pour lui) en quasi une heure |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2019 11:14
Citation : rogersÂ
Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.
Bonne journée à tous
Â
allez mon Rogers, c'est reparti |
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