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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 21 mars 2019
AuteurSorties du jeudi 21 mars 2019
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-03-2019 07:57

Bonjour à tous

Message édité par : Petitrenardbleu / 21-03-2019 16:21


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-03-2019 11:57

Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.


Bonne journée à tous




  Profil  
Petitrenardbleu
8733     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 21-03-2019 16:24

ouh la roger !!!
Prends bien soin de toi et reprends en douceur surtout !

Sortie cet aprem sous un beau soleil, pour 6,3 km
Bonne fin de journée à tous

Paix des sables...

  Profil  
stefasn
8094     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-03-2019 22:55

Citation : rogers 

Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.


Bonne journée à tous




9.25 km pour bibi en debut de soiree



 

  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-03-2019 08:06

Citation : rogers 

Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.


Bonne journée à tous

 


Rogers, eh bien
Contente de lire que tu vas mieux.

Bonne reprise dans tout

  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-03-2019 08:12

Sortie hier avec lolorunning, le plan disait 1 h en endurance, donc on a fait des tours en ville

8,46 km (8,55 km pour lui) en quasi une heure

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 22-03-2019 11:14

Citation : rogers 

Coucou, me revoilà après une grosse grippe empirée par des rejets gastrique qui m'ont pourri les nuits durant + de 2 semaines, après hospitalisation (surement une réaction allergique par rapport à un médicament), et examens rassurant, me revoici à la maison et reprise du boulot. Bonne nouvelle j'ai perdu presque 5 kg que je n'ai pas envie de reprendre (cholestérol dans le sang ). Bref je vais reprendre un peu d'activité sportive d'ici peu.


Bonne journée à tous



 


allez mon Rogers, c'est reparti

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