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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Mercredi 27 Mars 2019
AuteurSorties du Mercredi 27 Mars 2019
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 27-03-2019 11:36

Bonne journée à tous

ici ça sera avec le soleil mais la fraicheur aussi

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-03-2019 12:13

Tout à fait, Véro

Bonjour, 3 km de marche pour CHRISTINE et 7 pour moi


  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-03-2019 21:19

Bonsoir,

Alors c'est vrai que les matinées sont un peu fraîches à 7 h 10, mais ensuite ici dans le Var, nous avons de belles après-midis. Hier j'ai même couru en short et tee-shirt manches courtes !!!

Bon courage à vous, les Marnais

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-03-2019 21:24

Merci SOLEIA, pour nous il faudra encore attendre


  Profil  
daminou
934    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 28-03-2019 19:17

Sortie du mercredi en EF au souffle tranquilou le vent d'EST est frais sur les bords de Loire

8km / 55 mn



5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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