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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-04-2019 09:47
Bonjour et bon début de week-end à tous !
Des compétiteurs pour ce samedi :
- 12 km Trail de la Brice de Morin à Saint Cyr sur Marin (77) : francinedefi
- 7 km Trail de Tournehem (62) : stefasn
Bonne course à vous deux, bon sport aux motivés du jour 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 27-04-2019 10:23
Bonjour à tous, de retour de BEAUVAIS et SOISSON où nous avons passé de bon moments.
Ce matin 9 km de marche sur tapis
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Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 27-04-2019 11:22
Bonjour à tous et toutes !! Bonnes compet' aux courageux !!
Début de mon approche du Trail de Sancerre, à la recherche d'un peu de dénivelé et à Orléans c'est pas facile...je me suis donc dirigé vers une base de loisir avec des faux plat et un grosse cote
9.1 km / 1h01
Bon weekend à tous et toutes !!
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-04-2019 17:26
+ 9,650 km randonnée montagnarde...  |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2019 18:37
Petite sortie ce matin au pied de la colline avec quand même un "mur" à passer ... 8,5 Km pour me dérouiller les jambes  |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2019 20:43
hello
dans des conditions météo bien différentes du week dernier
on a échappé à la flotte mais le vent était bien présent et froid...
Sur un parcours que j ai fait une dizaine de fois quand je fais des cotes
les organisateurs ont ouvert de passages privés ce qui a changé radicalement la 1 ere moitié de parcours
mon classement comme dab doit pas être top .
7.49 Kms / 52 mn |
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