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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 16 juin 2019
AuteurSorties du dimanche 16 juin 2019
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-06-2019 11:28

Bonjour à tous, bon courage pour vos sorties et compétitions.
Ce matin 9 km le long du canal pour moi et 2 km de tapis pour CHRISTINE


Message édité par : soleia / 24-06-2019 08:19


  Profil  
riri17
7099     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 16-06-2019 12:15

Bonjour,

7km avec monsieur sous le soleil.

Bon dimanche et bonne fête aux papas!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
7845     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 16-06-2019 19:58

alors pas de nouvelles du cote du havre

ce matin course quasi dans mon village d origine dans les flandres
je n ai pris que la petite course 4.8 kms dabord pârceque le départ est a 11 h 15 ....vive la grasse mat
et attention roulement de tambour je finis 24 eme faut que je vérifie mais sur que je n ai jamais eu ce classement

bon pas de miracle non plus nous n 'étions que ....54
quel plaisir de retrouver autant de têtes connues et d'encouragements
et les fistons et le petit fils pour terminer le dimanche que demande le peuple

  Profil  
soleia
46161       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-06-2019 20:50

En direct du Havre : je suis heureuse d’avoir bouclé ce marathon, difficile mais superbe, avec en plus un meilleur chrono qu’il y a 2 ans. Que du bonheur !! Là on prend un apéro bien mérité avec petitrenardbleu
On rentre demain 😊

  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-06-2019 10:21

à vous deux !!!

  Profil  
Petitrenardbleu
8253     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 25-06-2019 09:58

Alors pour le tit renard, ce fut une marche difficile de 8,17 km, mais si j'ajoute tout le "reste" cela me fait un total du jour de 21,4 km

Paix des sables...

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