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AuteurSorties du Samedi 13 Juillet 2019
daminou
675    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-07-2019 11:59

Bonjour à tous et toutes !!

Sortie courte à accélération progressive

5km/33mn

Bon weekend !!!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-07-2019 14:54

Rangement à la maison, à l'abri de la chaleur... pffff

  Profil  
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