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lundi 09 décembre 2019
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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Lundi 29 Juillet 2019
AuteurSorties du Lundi 29 Juillet 2019
ptitlievre
4198     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-07-2019 11:50

Bonjour à tous


repris du boulot ce jour, dur dur :

  Profil  
daminou
712    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 29-07-2019 18:33

Bonsoir à tous et toutes !!
Sortie courte du Lundi

5km/32 mn

Bonne semaine !!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-07-2019 21:42

bonsoir


  Profil  
soleia
46186       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-07-2019 22:12

Hier premier jour : un peu de vent mais quand même bien agréable pour prendre un premier bain de mer 😃

  Profil  
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