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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 29 août 2019
AuteurSorties du jeudi 29 août 2019
ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-08-2019 08:15

Bonjour du Jeudi

Message édité par : Petitrenardbleu / 29-08-2019 10:15


  Profil  
daminou
819    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 29-08-2019 19:28

BOnsoir runneuses et runneurs !!

Sortie tranquilou avec une amie jambes moins lourdes qu'hier !!

8km / 1h04

Prochaines sortie samedi et dimanche (courte chez bopapa et belmaman)

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-08-2019 07:37

Moi par contre, jambes hyper lourdes
En même temps, avec cette chaleur intense encore à 19 h 30

7,13 km en 51'

  Profil  
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