Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 17 novembre 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1796
Victoire française face aux Autrichiens au pont d'Arcole.
1869
Gustave Flaubert publie "l'Education sentimentale".
1869
Inauguration du canal de Suez !
1917
Mort du sculpteur Auguste Rodin.
2019
Ste Elisabeth
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 34 543 722

  • Nb. de Membres : 1 521
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

26 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Charles d'Orléans : Paix est trésor qu'on ne peut trop louer. Je hais guerre, point ne la dois priser.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 18 octobre 2019
AuteurSorties du vendredi 18 octobre 2019
ptitlievre
4183     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-10-2019 11:49

Vivement le Week End

Message édité par : Petitrenardbleu / 20-10-2019 15:13


  Profil  
daminou
703    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 19-10-2019 10:53

Sortie rythmée entre 2 averses ce vendredi

7.2 km / 46 mn



5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3824 seconde(s)