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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 21 octobre 2019
AuteurSorties du lundi 21 octobre 2019
ptitlievre
4183     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-10-2019 17:11

Oups.... je suis seule ..... sur le site... vous être donc tous en vacances

Message édité par : Petitrenardbleu / 22-10-2019 09:36


  Profil  
tayral
6267     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 21-10-2019 18:25

on s'est croisé petitlievre, j'ai été interrompu !
Suite :

  Profil  
tayral
6267     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 21-10-2019 18:26

Bonjour tout le monde,

Alors je ne pense pas qu'il y ait des compétiteurs aujourd'hui (ça tombe un peu à plat mais pas grave !).
Je plaisante bien sûr, je souhaite une bonne récup à ceux qui sont sortis hier (ou pas), que ce soit course, entraînement, récup ou journée tranquille

Aujourd'hui, pas mal de choses à faire, même si je me suis levé un peu tard, donc footing cool ce soir si j'ai le temps.
Dans tous les cas séance fractionné sur piste avec le club demain, séance costaud sauf avis contraire du coach, hâte de la faire

Hate aussi de reprendre le boulot la semaine prochaine

Et pour parler un peu de moi, à force de lire et de réfléchir depuis mi septembre, j'ai trouvé un pb chez moi qui date de la maternelle, oui je suis allé cherché loin
Pour cela j'ai lu des texte ou écouté des conférences de Spinoza (progressivement), Platon (progressif aussi), idées Freudienne par ci par là, Jung (pas mal de passages), Nietzsche (des passages), Lacan (1 passage ou 2), et beaucoup de travail perso d'écriture...
Et de petites conférences de Andre Comte-Sponville, Frederic Lenoir, de 5min à 30 min

Voilà je n'en dit pas plus, ceux qui me connaisse devraient être surpris, et si ce n'est pas le cas, pas grave je suis super bien en ce moment

En tout cas je souhaite à tout le monde plein de bonnes choses, même si je sais bien que ce n'est pas facile tous les jours ni toute la vie

  Profil  
daminou
703    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 21-10-2019 19:20

bonsoir à tous et toutes bonne recup' aux courageux et -geuses du weekend

Séance VMA longue (4×1000 As10 ++ car difficile d'être réellement AS10) content quand même ! #running #orleans #nopainnogain

11km / 1h14

Bonne semaine !!!

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...

  Profil  
Petitrenardbleu
8254     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 22-10-2019 09:37

Non non tu n'es pas seule
Juste un peu de récup


Paix des sables...

  Profil  
soleia
46161       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-10-2019 22:07

Non ptitlievre, tu n'es pas seule. Mais c'est la première année que je suis autant épuisée après une rentrée de quelques semaines et je commence enfin à me sentir mieux : traduire l'esprit disponible pour toutes les choses que j'aime faire en dehors de mon travail !

Et donc hier, non, pas couru vue la météo du Sud.

@ tayral : alors oui, te "voir" citer tous ces auteurs me surprend réellement de ta part - continue dans cette voie car le plus important c'est d'aller bien et si ton chemin est empreint de philosophie, c'est plutôt très positif je trouve

@ daminou : tes séances ont rallongé


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