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daminou
 1100 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 15-12-2019 12:14
Bonjour à tous et toutes !! Sortie pluvieuse (la seule de la semaine au regard de cette météo pourrite !!!)
11km / 1h16
Bon weekend à tous et toutes
Je vais moins courir en cette fin de mois je pense (finition dans ma maison neuve) mais content du bilan km de l'année
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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