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AuteurSorties du dimanche 1er mars 2020
Petitrenardbleu
8345     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 01-03-2020 10:11

Bonjour,
Pas de compétitions ce jour pour diverses raisons
Pour moi copies et farniente au chaud vu le temps
Bon dimanche à tous !

Paix des sables...

  Profil  
daminou
747    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 02-03-2020 09:20

Sortie cool en forêt (prépa du trail de la semaine prochaine)

11.10 km /1h18

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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