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stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 30-05-2020 11:49
Bien joué les poteaux ...il fallait remettre un coup de boost
8.37 kms hier soir pour juste atteindre ma jauge mensuel 
Sudistes: 226.65 km
Nordistes: 252,73 kms + 9,05 km = 261,78 kms +8.37 = 270.15 kms
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 Profil 
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| lolorunning83
612
 galopeur
Coureur
| Posté : 30-05-2020 13:30
Sortie ce jour 9.4 kms dont 5kms pour le défi les coureurs on du cœur
Sudidtes: 231.53 kms + 9.4 kms = 240.93 kms
Nordistes : 270.15 kms |
Profil
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| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 31-05-2020 10:21
Salut,
Et une dernière sortie de 8,02 km en ce mois de mai:
Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 270.15 kms + 8,02 km = 278,17 kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 31-05-2020 17:28
Dernière sortie du mois 10 km
Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 278,17 kms + 10 km = 288.17 kms
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2020 17:58
beau final les loulous 
ce matin parcours inédit en foret 9.3 kms
Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 278,17 kms + 10 km = 288.17 kms+ 9.3 = 297.47 kms
ce coup ci je crois que ça sera notre marque finale .....
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Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 02-06-2020 10:10
Bravo à tous!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2020 11:10
Félicitations les Nordistes, on s'incline : vous avez gagné haut la main |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-06-2020 10:21
Oui bravo aux nordistes, la bataille a été sanglante !!! 
Paix des sables... |
Profil
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