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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi Nord-Sud... mai 2020
4 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
AuteurDéfi Nord-Sud... mai 2020
stefasn
8006     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-05-2020 11:49

Bien joué les poteaux ...il fallait remettre un coup de boost
8.37 kms hier soir pour juste atteindre ma jauge mensuel

Sudistes: 226.65 km
Nordistes: 252,73 kms + 9,05 km = 261,78 kms +8.37 = 270.15 kms


  Profil  
lolorunning83
457    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 30-05-2020 13:30

Sortie ce jour 9.4 kms dont 5kms pour le défi les coureurs on du cœur
Sudidtes: 231.53 kms + 9.4 kms = 240.93 kms
Nordistes : 270.15 kms

  Profil  
riri17
7237     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 31-05-2020 10:21

Salut,

Et une dernière sortie de 8,02 km en ce mois de mai:

Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 270.15 kms + 8,02 km = 278,17 kms

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
daminou
797    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 31-05-2020 17:28

Dernière sortie du mois 10 km

Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 278,17 kms + 10 km = 288.17 kms

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
stefasn
8006     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 31-05-2020 17:58

beau final les loulous
ce matin parcours inédit en foret 9.3 kms

Sudidtes: 240.93 kms
Nordistes : 278,17 kms + 10 km = 288.17 kms+ 9.3 = 297.47 kms
ce coup ci je crois que ça sera notre marque finale .....


  Profil  
riri17
7237     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 02-06-2020 10:10

Bravo à tous!!!



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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46791       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-06-2020 11:10

Félicitations les Nordistes, on s'incline : vous avez gagné haut la main

  Profil  
Petitrenardbleu
8519     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 04-06-2020 10:21

Oui bravo aux nordistes, la bataille a été sanglante !!!

Paix des sables...

  Profil  
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