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Sage chinois de la dynastie Han : Une vie humaine ne remplit pas cent ans, mais elle est toujours pleine de mille ans de soucis. Le midi est court et les nuits sont longues ! Pourquoi ne prends-tu pas aujourd'hui la lampe pour aller chercher les courtes joies ? Pourquoi veux-tu attendre année après année ?
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 16 mai 2020
AuteurSorties du samedi 16 mai 2020
ptitlievre
4235     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 16-05-2020 08:33

Bon week à tous

Message édité par : soleia / 16-05-2020 09:29


  Profil  
soleia
46561       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-05-2020 09:32

Très bon week-end à toi, ptitlievre

De mon côté, sortie matinale, on nous prévoit la pluie, alors j'ai démarré le challenge du déconfinement : 5,23 km en 31'27".
J'ai perdu un paquet de secondes à l'arrivée parce que je n'arrivais pas à stopper mon application et ma montre habituelle n'a pas enregistré l'exercice, c'est malin

Sinon, sur les 5 km, je mets 29'54, je suis donc très contente !
Maintenant, il peut pleuvoir (enfin, pas trop quand même hein !)

  Profil  
Jose76
335    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 16-05-2020 11:40

Bon week-end à toutes/tous,

ce matin sortie aérobie pure, 8km en forêt par 3°c mais très beau soleil

Bravo Soleia!

  Profil  
Petitrenardbleu
8426     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 16-05-2020 16:57

Bonjour,

Pour moi aussi première série de mon semi du challenge de déconfinement, ce matin avant la pluie : donc 5,5 km en 42'24", un très bon chrono pour le renard
Et j'ai rajouté 5,5 km de marche pour profiter
Et le plaisir de sortir sans contrainte, ni de temps, ni de distance, ni d'attestation.... Le tout à la Base nature, enfin rouverte
Le prochain ce sera lundi

Paix des sables...

Message édité par : Petitrenardbleu / 16-05-2020 17:04


  Profil  
soleia
46561       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-05-2020 09:00

Merci Jose, bon week-end également

Bravo petitrenardbleu

  Profil  
daminou
765    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 17-05-2020 10:30

Sortie cool ce samedi
8km/55mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
ptitlievre
4235     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-05-2020 09:00

Sortie marche 10 km faite pour le "défi déconfinement",
mais mon GPS a du s'emballer (10 km en 1h14 ) , alors je recommence vendredi

  Profil  
soleia
46561       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-05-2020 18:57

Oui, petitrenardbleu m'a raconté ça

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