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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Vendredi 29 Mai 2020
AuteurSorties du Vendredi 29 Mai 2020
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-05-2020 11:51

Bonne fin de semaine à tous et profitez bien de ce long week pour faire vos sorties

De mon côté je vais essayer de recourir un peu, tout doux, car j'ai peur de refaire une cruralgie, donc je vais me tester

  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 29-05-2020 11:55

Bonjour à tous,

Pas de sortie CAP pour moi ce jour, mais tout de même une grosse sortie de 362km. Et oui c'est le week-end, donc direction la maison....

Bon week-end à tous...

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 29-05-2020 13:30

Bon week-end ensoleillé à tous,

7.5 km ce matin, dont 4 en CàP bonne allure bon cardio, cool.

À bientôt !

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 29-05-2020 19:51

Courte sortie car y a apéro

6.30 km / 41 mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-06-2020 11:07

@ ptitlievre : alors cette sortie, j'espère que tu as pu la faire dans de bonnes conditions ?

  Profil  
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