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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 09-06-2020 08:21
Bonjour,
Pas de cà p prévue pour moi, ni même jardinage (quoi que, peut-être tardivement...). A la place, renforcement musculaire (abdos, etc.).
Bon mardi à tous ! |  Profil
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| Jose76 454 galopeur Coureur
| Posté : 09-06-2020 11:52
Bonjour à tous,
10km de marche rapide ce matin. Parti pour 8, j'avais les jambes, j'ai changé d'itinéraire lol
À bientôt ! |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 09-06-2020 17:54
Alors pas de cà p (comme annoncé) mais pas de jardinage non plus cause pluie !
Donc renforcement et yoga : check ! |  Profil
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| Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 09-06-2020 19:29
Bonjour à tous,
Après un aller retour Bordeaux Limoges dans la journée pour le travail, rien de tel qu’une petite sortie course à pied pour se détendre.
Donc 6,86 km avec une séance fartlek au milieu.
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |  Profil
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