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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi Nord-Sud : juillet 2020
5 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ]
AuteurDéfi Nord-Sud : juillet 2020
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-07-2020 08:19

Et d'abord la récap' du semestre

- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes

Nous sommes donc à l'égalité

Donc je compte sur mes coéquipiers du Sud pour gagner le point de juillet

A vos marques... prêts... partez !!!

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 02-07-2020 11:00

C'est parti!
Hier, 7,03km et ce matin, 6,01km.

Nordistes: 13,04 kms
Sudistes: à la traîne!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Ice-man
853    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 02-07-2020 11:43

Désolé Riri17,

mais le Sud contre attaque.
Hier :8.100 km et ce matin à l'aube: 6.300km

Nordistes: 13,04 kms
Sudistes: 14.400km

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
stefasn
8007     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 02-07-2020 20:29

es ce qu on maintient sur la période juillet - aout ?

Sinon 7.11 kms ce soir

Nordistes: 13,04 kms+ 7.11 = 20.15kms
Sudistes: 14.400km

  Profil  
daminou
802    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 03-07-2020 00:17

Hier 7km ce soir 6km


Nordistes: 20.15kms + 13 km = 33.15 km
Sudistes: 14.400km



5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-07-2020 08:28

Citation : stefasn 

es ce qu on maintient sur la période juillet - aout ?

Sinon 7.11 kms ce soir

Nordistes: 13,04 kms+ 7.11 = 20.15kms
Sudistes: 14.400km  


Ah oui, maintenant que les équipes reviennent en force, on ne va rien lâcher !!!

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-07-2020 11:48

Exactement!!!

Pas de vacances pour le challenge!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8007     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 03-07-2020 18:34

bon faudra carburer les nordistes parcequ en en juillet aout j ai tjs largement levé le pied ...
et particulièrement entre 15 juillet et 15 aout ...je peux être proche du ...zéro
a vous de jouer


  Profil  
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-07-2020 07:19

Pour l'instant vous avez de l'avance
Mais je crois que mon co-équipier court ce matin

  Profil  
daminou
802    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 04-07-2020 11:33

7km venteux ce matin

Nordistes: 33.15 km + 7.10 km = 40.25 km
Sudistes: 14.400km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
lolorunning83
462    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 04-07-2020 12:00

Sortie pour moi aussi ce matin
Sudistes : 14.400 kms + 9.02 kms = 23.420 kms
Nordistes : 40.25 kms

  Profil  
lolorunning83
462    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 05-07-2020 11:42

Sortie ce matin avec Soleia avant la chaleur
Sudistes : 23.420 kms + 9.320 kms = 32.740 kms
Nordistes : 40.25 kms

  Profil  
Petitrenardbleu
8536     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-07-2020 16:44

Reprise douce pour moi, avec 7,3 km ce matin

Sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 40.25 kms


Paix des sables...

  Profil  
stefasn
8007     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 05-07-2020 20:00

9.25 cet ap en foret .....a la ramasse complet
en général c est tjs le cas en juillet

sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 40.25 kms+9.25=49.5 kms

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-07-2020 17:30

J'ajoute mes 6km courus hier:

sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 49.5 kms + 6 km = 55,5kms

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
daminou
802    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-07-2020 20:34

9km ce soir pour moi

Sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 55,5kms + 9km = 64.5 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 07-07-2020 11:46

Bonjour, 7,06km ce matin.

Sudistes : 40,04 kms
Nordistes : 64.5 km + 7,06 km = 71,56 kms

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8007     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-07-2020 20:43

un petit 6.15 ce soir
Sudistes : 40,04 kms
Nordistes : 64.5 km + 7,06 km = 71,56 kms+6.15=77.71 kms


  Profil  
Ice-man
853    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 07-07-2020 21:19

Allez 18km ce soir. Allez on se reconcentre les sudistes.... on lache rien..

Sudistes: 40,04 Km + 18 km = 58,04 km
Nordistes : 77,71 km

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
lolorunning83
462    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 08-07-2020 13:29

Sortie du mardi 07 juillet
sudistes : 58.04 kms + 5.320 kms = 63.360 kms
nordistes : 77.71 kms

  Profil  
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