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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-07-2020 08:19
Et d'abord la récap' du semestre 
- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes
Nous sommes donc à l'égalité 
Donc je compte sur mes coéquipiers du Sud pour gagner le point de juillet 
A vos marques... prêts... partez !!!
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 Profil 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 02-07-2020 11:00
C'est parti!
Hier, 7,03km et ce matin, 6,01km.
Nordistes: 13,04 kms
Sudistes: à la traîne!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Ice-man
896
 meneur
 Coureur
| Posté : 02-07-2020 11:43
Désolé Riri17,
mais le Sud contre attaque.
Hier :8.100 km et ce matin à l'aube: 6.300km
Nordistes: 13,04 kms
Sudistes: 14.400km
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-07-2020 20:29
es ce qu on maintient sur la période juillet - aout ?
Sinon 7.11 kms ce soir
Nordistes: 13,04 kms+ 7.11 = 20.15kms
Sudistes: 14.400km |
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daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 03-07-2020 00:17
Hier 7km ce soir 6km
Nordistes: 20.15kms + 13 km = 33.15 km
Sudistes: 14.400km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-07-2020 08:28
Citation : stefasn 
es ce qu on maintient sur la période juillet - aout ?
Sinon 7.11 kms ce soir
Nordistes: 13,04 kms+ 7.11 = 20.15kms
Sudistes: 14.400km  
Ah oui, maintenant que les équipes reviennent en force, on ne va rien lâcher !!! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 03-07-2020 11:48
Exactement!!!
Pas de vacances pour le challenge!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-07-2020 18:34
bon faudra carburer les nordistes parcequ en en juillet aout j ai tjs largement levé le pied ...
et particulièrement entre 15 juillet et 15 aout ...je peux être proche du ...zéro
a vous de jouer
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-07-2020 07:19
Pour l'instant vous avez de l'avance
Mais je crois que mon co-équipier court ce matin  |
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daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 04-07-2020 11:33
7km venteux ce matin
Nordistes: 33.15 km + 7.10 km = 40.25 km
Sudistes: 14.400km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 04-07-2020 12:00
Sortie pour moi aussi ce matin
Sudistes : 14.400 kms + 9.02 kms = 23.420 kms
Nordistes : 40.25 kms |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 05-07-2020 11:42
Sortie ce matin avec Soleia avant la chaleur
Sudistes : 23.420 kms + 9.320 kms = 32.740 kms
Nordistes : 40.25 kms |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-07-2020 16:44
Reprise douce pour moi, avec 7,3 km ce matin 
Sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms 
Nordistes : 40.25 kms
Paix des sables... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-07-2020 20:00
9.25 cet ap en foret .....a la ramasse complet
en général c est tjs le cas en juillet
sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 40.25 kms+9.25=49.5 kms |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 06-07-2020 17:30
J'ajoute mes 6km courus hier:
sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 49.5 kms + 6 km = 55,5kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 06-07-2020 20:34
9km ce soir pour moi
Sudistes : 32.740 kms + 7,3 km = 40,04 kms
Nordistes : 55,5kms + 9km = 64.5 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 07-07-2020 11:46
Bonjour, 7,06km ce matin.
Sudistes : 40,04 kms
Nordistes : 64.5 km + 7,06 km = 71,56 kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-07-2020 20:43
un petit 6.15 ce soir
Sudistes : 40,04 kms
Nordistes : 64.5 km + 7,06 km = 71,56 kms+6.15=77.71 kms
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Ice-man
896
meneur
Coureur
| Posté : 07-07-2020 21:19
Allez 18km ce soir. Allez on se reconcentre les sudistes.... on lache rien..
Sudistes: 40,04 Km + 18 km = 58,04 km
Nordistes : 77,71 km
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 08-07-2020 13:29
Sortie du mardi 07 juillet
sudistes : 58.04 kms + 5.320 kms = 63.360 kms
nordistes : 77.71 kms |
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