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mardi 04 août 2020
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1857
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1883
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1958
"le sous-marin américain ""Nautilus"" réussit la première traversée de la banquise par le pôle Nord."
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2020
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Honoré de Balzac : On respecte un homme qui se respecte lui-même.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 18 juillet 2020
AuteurSorties du samedi 18 juillet 2020
Petitrenardbleu
8505     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-07-2020 11:06

Bonjour

Sortie N7 ce matin, avec une météo très lourde et étouffante
8,3 km
Bon samedi à tous !

Paix des sables...

  Profil  
Ice-man
853    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 18-07-2020 15:30

Pas de sortie de prévu aujourd’hui, si ce n’est une bonne séance de bronzage auprès de la piscine

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
daminou
795    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 18-07-2020 17:10

Sortie marche avec une amie en forêt à l'ombre

2h05 / 11km

Demain petit run

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
Jose76
405    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 18-07-2020 19:55

Salut à tous,

0, Zero, nada, rien du tout aujourd'hui, ça faisait une paye LOL

Demain je tente un 15km en EF

++

  Profil  
soleia
46775       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-07-2020 21:26

Sortie 4,92 km après 2 jours sans... j'aimerais aussi faire une sortie longue demain !

  Profil  
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