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Naissance du coureur automobile Daniel Saxton Gurney.
1954
J. Robert Oppenheimer est exclu de tous les projets atomiques américain.
2020
Ste Ida - RAMEAUX
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Charles Baudelaire, Les fleurs du mal : Bien qu'on est du cœur à l'ouvrage l'art est long et le temps est court.
lolorunning83 533 galopeur CoureurPetitrenardbleu 8733 gniaqueur Coureuse Posté : 01-08-2020 12:01
Et 12,36 km pour moi ce matin
Sudistes : 17,240 km + 12,36 km = 29,6 km
Nordistes : Paix des sables...  Profil
soleia 47257 éclaireur Coureuse Posté : 02-08-2020 07:35
Je rajoute la récap’
- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes
- juillet : Sudistes
On a repris l’avantage alors on ne lâche rien pour août
Bons kilomètres à tous
 Profil
daminou 930 galopeur Coureur Posté : 02-08-2020 11:52
10 km ce matin
Sudistes : 17,240 km + 12,36 km = 29,6 km
Nordistes : 10km
Allllezzzz les copaiiinnnnnsss 5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...  Profil
soleia 47257 éclaireur Coureuse Posté : 02-08-2020 21:57
8,3 km pour mon équipe
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km  Profil
riri17 7371 Beer Coureuse Posté : 03-08-2020 10:41
Bonjour,
Première sortie du mois d'août: 6,03km
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km + 6,03 km = 16,03 km ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
 Profil
stefasn 8092 gniaqueur Coureur Posté : 03-08-2020 13:57
11 ce dimanche 100en course et un échauffement
Sudistes : 29,6 km + 8,3 km = 37,9 km
Nordistes : 10 km + 6,03 km = 16,03 km +11 =27.03
 Profil
Petitrenardbleu 8733 gniaqueur Coureuse Posté : 03-08-2020 14:00
Hello !
14,37 km ce matin
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 27.03 Paix des sables...  Profil
riri17 7371 Beer Coureuse Posté : 04-08-2020 11:07
Sortie avec le club ce matin:
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 27.03 + 10,02 km = 37,05 km ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
 Profil
daminou 930 galopeur Coureur Posté : 04-08-2020 19:51
Sortie ce soir avant la canicule
Sudistes : 37,9 km + 14,37 km = 52,27 km
Nordistes : 37,05 km + 9km = 46.05 km
Allezzz le Noreuuu 5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...  Profil
lolorunning83 533 galopeur Coureur Posté : 04-08-2020 22:14
8,31 km ce soir
Sudistes : 52,27 km + 8.31 = 60,58 km
Nordistes : 46,05 km  Profil
soleia 47257 éclaireur Coureuse Posté : 04-08-2020 23:27
Sortie... toute seule ce matin 8,95 km
Sudistes : 60,58 km + 8,95 km = 69,53 km
Nordistes : 46,05 km
Bravo à tous, on s'accroche !!!  Profil
Petitrenardbleu 8733 gniaqueur Coureuse Posté : 05-08-2020 11:49
Bonjour,
10,18 km pour moi ce matin
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 46,05 km Paix des sables...  Profil
stefasn 8092 gniaqueur Coureur Posté : 05-08-2020 20:47
apres un gros mois de juillet je vais serizusement lever le pied en aout en nessayant de mettre de la marche
j ai commencé hier avec une belle ballade de 11 kms au bord des falaises et cet ap 5..5 de footing entrecoupée de 3 x 500 m de marche
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 46,05 km +11+7= 64.05 kms  Profil
riri17 7371 Beer Coureuse Posté : 06-08-2020 10:39
Hello!
Sortie avec le club ce matin:
Sudistes : 69,53 km + 10,18 km = 79,71 km
Nordistes : 64.05 kms + 9,03 km = 73,08 km ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
 Profil
Petitrenardbleu 8733 gniaqueur Coureuse Posté : 06-08-2020 11:40
Bonjour !
Et 8,38 km de plus ce matin
Sudistes : 79,71 km + 8,38 km = 88,09 km
Nordistes : 73,08 km Paix des sables...  Profil
soleia 47257 éclaireur Coureuse Posté : 06-08-2020 15:17
@ stefasn : sage décision
Je viens rajouter 2,95 km pour mercredi 05 et 9,13 km pour ce matin
Sudistes : 88,09 km + 2,95 + 9,13 = 100,17 km
Nordistes : 73,08 km  Profil
Petitrenardbleu 8733 gniaqueur Coureuse Posté : 07-08-2020 10:48
Coucou
Et 10,5 km pour moi ce matin
Sudistes : 100,17 km + 10,5 km = 110,67 km
Nordistes : 73,08 km Paix des sables...  Profil
lolorunning83 533 galopeur Coureur Posté : 07-08-2020 21:55
Sortie ce soir avec Mr Soleia
Sudistes : 110,67 km + 6,39 km = 117,06 km
Nordistes : 73,08 km
 Profil
riri17 7371 Beer Coureuse Posté : 08-08-2020 09:49
J'ajoute deux sorties pour le Nord:
Sudistes : 110,67 km + 6,39 km = 117,06 km
Nordistes : 73,08 km + 5,25 km + 8,26 km = 86,59 km ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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