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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 10 août 2020
AuteurSorties du lundi 10 août 2020
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 10-08-2020 12:04

Bonjour et bon début de semaine à tous

Hier repos pour moi, et j'ai renoncé ce matin à cause de la forte chaleur
Cette nuit ça n'est pas descendu en-dessous des 25° et pas un souffle d'air
Je verrai donc ce soir, mais je doute

Paix des sables...
  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 10-08-2020 16:15

Bonjour bonjour,
Relâche pour moi aujourd'hui.
Faut que je me repose, mon programme 10km en 1h commence à se corser, sortie longue de 11km mercredi!!!
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-08-2020 21:57

Chaud... exceptionnellement j'ai couru le soir... juste 5,03 km en 38'... en plus après le repas, c'est pas ce qu'il y a de mieux
  Profil  
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