Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 23 janvier 2021
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1835
Alexis de Tocqueville publie "De la démocratie en Amérique".
1895
Pour la première fois, des hommes posent le pied sur le continent Arctique.
1971
L'adhésion de la Grande-Bretagne à la CEE est finalement prévue pour le 1er janvier 1973.
1973
Eruption de la Montagne sacrée sur l'île d'Heimaey, en Islande.
2004
Le photographe australien Helmut Newton décéde accidentellement à Hollywood.
2005
Viktor Iouchtchenko, nouveau président ukrainien, prend officiellement ses fonctions, un mois après un "troisième tour" électoral
2013
La Cour suprême du Mexique décide la libération immédiate de Florence Cassez.
2020
St Barnard
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 38 330 699

  • Nb. de Membres : 1 531
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

57 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Meng-Tse : Ne te fâche jamais ! Tu pourrais brûler en un jour le bois amassé depuis longtemps.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi Nord-Sud : décembre 2020
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurDéfi Nord-Sud : décembre 2020
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-12-2020 19:57

Dernier mois de ce petit défi qui nous a poussés à peut-être sortir un peu de sa zone de confort !

Pour le récapitulatif, nous avons donc :

- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes
- juillet : Sudistes
- août : Sudistes
- septembre : Sudistes
- octobre : Sudistes
- novembre : Sudistes
8-3

Allez, ce mois-ci au Nord, vous avez toutes vos chances vu que Petitrenardbleu a terminé son défi de la N7 !

J'ouvre le score pour les Sudistes ceci dit !!!

Sudistes : 7,22 km

  Profil  
lolorunning83
505    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 01-12-2020 20:47

je rajoute 7,25 km
Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km

  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-12-2020 12:05

Hello,

J'ouvre le score des Nordistes:

Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km
Nordistes: 5,12 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 05-12-2020 17:42

Et 3 sorties de plus entre les gouttes!

Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km
Nordistes: 5,12 km + 3,43 + 9 + 3,5 = 21,05 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8693     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-12-2020 18:23

Bonjour,
Ben oui soleia mais ca ne veut pas dire que j'arrête de marcher !!!!

mercredi 2 : 4,8 km

Sudistes : 14,47 km + 4,8 km = 19,27 km
Nordistes: 21,05 km




Paix des sables...

  Profil  
daminou
878    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-12-2020 11:29

14 km pour moi ce weekend (semaine météo pourriteeeee)

Sudistes : 14,47 km + 4,8 km = 19,27 km
Nordistes: 21,05 km + 14 = 35.05 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-12-2020 12:55

Oui météo pourrie, donc rien pour moi pendant 3 jours !

Je rajoute 16,02 km faits ce matin !

Sudistes : 19,27 km + 16,02 km = 35,29 km
Nordistes: 21,05 km + 14 = 35.05 km

C'est déjà serré

  Profil  
Petitrenardbleu
8693     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-12-2020 16:27

Une belle journée, il fallait en profiter car 3 jours très très mauvais sont annoncés aussi dans le sud-est
Donc 12,55 km pour moi ce matin, en bord de mer, enfin accessible dans les 20 km de rayon pour moi

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km
Allez les nordistes !!

Paix des sables...

  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-12-2020 17:49

On arrive, on arrive!!! Une chouette randonnée de 20km avec mon voisin et une amie, sous une pluie fine mais avec quelques éclaircies! On a bien rigolé et on a chacun rapporté un bouquet de gui!


Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km + 20 km = 55,05 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8064     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 09-12-2020 20:43

1 er - 9 kms
2 - 8.1 kms
6 - 12 kms
9 - 9.3 kms

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km + 20 km = 55,05 km + 38.4 kms= 93.45 kms

  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-12-2020 12:23

2 sorties de +:

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 93.45 kms + 10,53 + 10,27 = 114,25 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-12-2020 12:58

Rien pour moi depuis dimanche : bien malade

  Profil  
stefasn
8064     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 11-12-2020 18:53

14 en fin d aprem avec de sacrées douches
2 eme sortie avec ce kilometrage de toute l'année 2020

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 93.45 kms + 10,53 + 10,27 = 114,25 km +14 = 128.25 kms

  Profil  
daminou
878    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 12-12-2020 12:41

6km mardi + 8km ce matin

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 128.25 kms+14kms = 142.25 kms

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-12-2020 15:12

@ stefasn : super d'avoir trouvé la motivation pour allonger !

Après 6 jours de pause forcée (et je m'en serais bien passée... mais pas covid finalement !), sortie ce matin : 12,14 km

Sudistes : 47,84 km + 12,14 km = 59,98 km
Nordistes: 128.25 km + 14 km = 142.25 km

  Profil  
daminou
878    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-12-2020 15:29

Sortie cool ce matin sous un fin crachin

Sudistes : 47,84 km + 12,14 km = 59,98 km
Nordistes: 142.25 km + 6.5 km = 148.75 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-12-2020 09:19

Avec la sortie d'hier soir avec lolorunning :

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 142.25 km + 6.5 km = 148.75 km

  Profil  
daminou
878    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 15-12-2020 23:46

Sortie de ce soir 9km

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 148.75 km + 9 km = 157.75 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 16-12-2020 12:11

Après une semaine de déluge, me revoilà de sortie:

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 157.75 km + 12,03 = 169,78 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
riri17
7348     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-12-2020 11:32

Hello!

J'ai remis ça ce matin avant le retour de la pluie:

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 169,78 km + 13km = 182,78 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.8392 seconde(s)