Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 13 avril 2021
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1589
Henri de Navarre, le futur Henri III, accède au trone de France.
1931
Naissance du coureur automobile Daniel Saxton Gurney.
1954
J. Robert Oppenheimer est exclu de tous les projets atomiques américain.
2020
Ste Ida - RAMEAUX
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 39 097 482

  • Nb. de Membres : 1 533
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

52 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sacha Guitry : Il y a deux sortes de femmes : celles qui sont jeunes et jolies, et celles qui me trouvent bien.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi Nord-Sud : décembre 2020
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurDéfi Nord-Sud : décembre 2020
soleia
47257       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-12-2020 19:57

Dernier mois de ce petit défi qui nous a poussés à peut-être sortir un peu de sa zone de confort !

Pour le récapitulatif, nous avons donc :

- janvier : Sudistes
- février : Nordistes
- mars : Sudistes
- avril : Sudistes
- mai : Nordistes
- juin : Nordistes
- juillet : Sudistes
- août : Sudistes
- septembre : Sudistes
- octobre : Sudistes
- novembre : Sudistes
8-3

Allez, ce mois-ci au Nord, vous avez toutes vos chances vu que Petitrenardbleu a terminé son défi de la N7 !

J'ouvre le score pour les Sudistes ceci dit !!!

Sudistes : 7,22 km

  Profil  
lolorunning83
533    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 01-12-2020 20:47

je rajoute 7,25 km
Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km

  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-12-2020 12:05

Hello,

J'ouvre le score des Nordistes:

Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km
Nordistes: 5,12 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 05-12-2020 17:42

Et 3 sorties de plus entre les gouttes!

Sudistes : 7,22 km + 7,25 km = 14,47 km
Nordistes: 5,12 km + 3,43 + 9 + 3,5 = 21,05 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8733     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 05-12-2020 18:23

Bonjour,
Ben oui soleia mais ca ne veut pas dire que j'arrête de marcher !!!!

mercredi 2 : 4,8 km

Sudistes : 14,47 km + 4,8 km = 19,27 km
Nordistes: 21,05 km




Paix des sables...

  Profil  
daminou
930    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-12-2020 11:29

14 km pour moi ce weekend (semaine météo pourriteeeee)

Sudistes : 14,47 km + 4,8 km = 19,27 km
Nordistes: 21,05 km + 14 = 35.05 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47257       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-12-2020 12:55

Oui météo pourrie, donc rien pour moi pendant 3 jours !

Je rajoute 16,02 km faits ce matin !

Sudistes : 19,27 km + 16,02 km = 35,29 km
Nordistes: 21,05 km + 14 = 35.05 km

C'est déjà serré

  Profil  
Petitrenardbleu
8733     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-12-2020 16:27

Une belle journée, il fallait en profiter car 3 jours très très mauvais sont annoncés aussi dans le sud-est
Donc 12,55 km pour moi ce matin, en bord de mer, enfin accessible dans les 20 km de rayon pour moi

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km
Allez les nordistes !!

Paix des sables...

  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-12-2020 17:49

On arrive, on arrive!!! Une chouette randonnée de 20km avec mon voisin et une amie, sous une pluie fine mais avec quelques éclaircies! On a bien rigolé et on a chacun rapporté un bouquet de gui!


Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km + 20 km = 55,05 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8092     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 09-12-2020 20:43

1 er - 9 kms
2 - 8.1 kms
6 - 12 kms
9 - 9.3 kms

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 35.05 km + 20 km = 55,05 km + 38.4 kms= 93.45 kms

  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-12-2020 12:23

2 sorties de +:

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 93.45 kms + 10,53 + 10,27 = 114,25 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
47257       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-12-2020 12:58

Rien pour moi depuis dimanche : bien malade

  Profil  
stefasn
8092     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 11-12-2020 18:53

14 en fin d aprem avec de sacrées douches
2 eme sortie avec ce kilometrage de toute l'année 2020

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 93.45 kms + 10,53 + 10,27 = 114,25 km +14 = 128.25 kms

  Profil  
daminou
930    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 12-12-2020 12:41

6km mardi + 8km ce matin

Sudistes : 35,29 km + 12,55 km = 47,84 km
Nordistes: 128.25 kms+14kms = 142.25 kms

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47257       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-12-2020 15:12

@ stefasn : super d'avoir trouvé la motivation pour allonger !

Après 6 jours de pause forcée (et je m'en serais bien passée... mais pas covid finalement !), sortie ce matin : 12,14 km

Sudistes : 47,84 km + 12,14 km = 59,98 km
Nordistes: 128.25 km + 14 km = 142.25 km

  Profil  
daminou
930    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-12-2020 15:29

Sortie cool ce matin sous un fin crachin

Sudistes : 47,84 km + 12,14 km = 59,98 km
Nordistes: 142.25 km + 6.5 km = 148.75 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47257       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-12-2020 09:19

Avec la sortie d'hier soir avec lolorunning :

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 142.25 km + 6.5 km = 148.75 km

  Profil  
daminou
930    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 15-12-2020 23:46

Sortie de ce soir 9km

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 148.75 km + 9 km = 157.75 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 16-12-2020 12:11

Après une semaine de déluge, me revoilà de sortie:

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 157.75 km + 12,03 = 169,78 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
riri17
7371     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-12-2020 11:32

Hello!

J'ai remis ça ce matin avant le retour de la pluie:

Sudistes : 59,98 km + 6,43 km = 66,41 km
Nordistes: 169,78 km + 13km = 182,78 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.5974 seconde(s)