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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 06 mars 2021
AuteurSorties du samedi 06 mars 2021
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-03-2021 10:07

Bonjour et bon week-end,

Pas de sortie envisagée pour aujourd'hui mais plutôt copies et préparation de cours

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-03-2021 21:31

Sortie à la très fraîche ce matin

10km /1h08

Demain sortie cool week-end chez beau papa et belle maman bon repas en vue

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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