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Mahabharatam : Jouis des plaisirs qui te sont accordés, Enduire la souffrance qui t'est infligée, Attends tranquillement ce que le temps apporte, Comme fait le paysan avec le fruit.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 19 mars 2021
AuteurSorties du vendredi 19 mars 2021
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-03-2021 08:10

Bonjour,
Après la pluie d'hier, espérons que la météo sera clémente pour aujourd'hui...

  Profil  
daminou
934    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 20-03-2021 11:00

Sortie d'après boulot ... vacances yeahhh !!

7km / 46 mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-03-2021 08:15

On a pu caser une sortie avec lolorunning : 6,88 km

  Profil  
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