| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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daminou
 1100 
 galopeur
 Coureur
| | daminou
1100
galopeur
Coureur
|  Posté : 08-05-2022 11:48
5.20 km hier 10.20 ce matin il fait bon
Nord : 7.15 + 5.20 + 10.20 = 22.55km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 10-05-2022 19:24
Sortie de dimanche 16.2 km + sortie de ce jour 7.29 km
Sud : 16.2 km +7.29 km = 23.49 km
Nord : 22,55 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 13-05-2022 18:45
Sortie de Mercredi 8.10km (un bon petit 30-30 2*5x) et ce soir courte 5.20km
Sud : 16.2 km +7.29 km = 23.49 km
Nord : 22,55 km+13.30= 35.85 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 15-05-2022 19:09
Sortie du jour 10,98 km
Sud : 23,49 km+ 10,98 km = 34,47 km
Nord : 35,45 km |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-05-2022 11:24
Alors j'arrive et vous rejoins avec tous mes kilomètres du 1er au 18 mai 
19 sorties pour 73,33 km
Sud : 34,47 + 73,33 = 107,8 km
Nord : 35,45 km
Daminou et lolorunning : vous êtes au même niveau  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 19-05-2022 19:46
4,84 km ce soir avec lolorunning !
Sud : 107,8 km + 4,84 km = 112,64 km
Nord : 35,45 km
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Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 19-05-2022 20:36
10 km dimanche ...grosses chaleurs.... et 7km ce soir
Bon j'ai compris...j'affronte le Sud !!! 
Sud : 107,8 km + 4,84 km = 112,64 km
Nord : 35,45 km+17.05km = 52.50 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 19-05-2022 23:49
Oui daminou |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2022 23:46
Pour aujourd'hui : 8,05 km
Sud : 112,64 km + 8,05 km = 120,69 km
Nord : 35,45 km+17.05km = 52.50 km
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Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 21-05-2022 11:27
Sortie de la semaine : mardi 7,15 km mercredi : 8.90 km jeudi : 5,23 km
Sud : 120.69 km + 7,15 km + 8,90 km + 5,23 km = 141,97 km
Nord : 52,50 km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-05-2022 13:59
2 sorties : hier 1,62 km et aujourd'hui 10,65 km
Sud : 141,97 km + 1,62 + 10,65 = 154,24 km
Nord : 52,50 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 23-05-2022 17:06
2 sorties : Samedi 5km et Dimanche 10 km
Sud : 141,97 km + 1,62 + 10,65 = 154,24 km
Nord : 52,50 km+ 15km = 67.50 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-05-2022 23:22
Toute petite sortie de ce lundi : 1,64 km
Sud : 154,24 km + 1,64 km = 155,88 km
Nord : 52,50 km+ 15km = 67.50 km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-05-2022 22:37
Je rajoute 2 sorties pour le Sud : hier 2,32 km et ce soir 8,43 km.
Sud : 155,88 km + 2,32 + 8,43 = 166,63 km
Nord : 52,50 km+ 15km = 67.50 km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2022 14:09
Quelques sorties faites hier jeudi 26 et ce vendredi :
0,65 + 1,89 + 2,1 + 7,79 = 12,43 km
Sud : 166,63 km + 12,43 km = 179,06 km
Nord : 52,50 km+ 15km = 67.50 km |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-05-2022 08:05
Hello, deux courtes sorties pour le Sud :
Sud : 166,63 km + 12,43 km = 179,06 km + 1,63 + 1,62 = 182,31 km
Nord : 52,50 km+ 15km = 67.50 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 30-05-2022 20:37
3 sorties la semaine derniere
7, 6 et 8km
Sud : 166,63 km + 12,43 km = 179,06 km + 1,63 + 1,62 = 182,31 km
Nord : 67.50 km + 21 km = 88 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-06-2022 08:43
Bravo daminou pour ta constance |
Profil
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| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
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