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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 07-06-2022 08:42
Hello,
La chaleur est bien installée, il devient difficile de courir avant 19 h, voire 19 h 30.
Hier les 4,86 km avec lolorunning ont été chauds !!! |
 Profil 
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| daminou
1100
 galopeur
 Coureur
| Posté : 09-06-2022 21:11
Sortie Hier enfin une acalmie après 2 jours d'averses (bon 2 mois sans pluie)
7km / 49 mn
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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